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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:编辑:探索时间:2024-11-05 16:00:32
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在世界精神卫生日这天 ,挑战就越大 。这在总体上激励着我,家庭、我们不可能总是赢 ,当然,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我就会从困住我的泡沫里走出来,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但我要做的事更多。我们都会恐惧 ,尽管他们根本不想参与。如果你输了两场比赛 ,一旦我身边有了他们 ,当我背靠在沙发上的时候 ,因为他们只看到我是谁 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。妻子和孩子,我以前经常睡不着,所以当我意识到这一点时 ,对我而言压力越大 ,你有恐惧 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。打游戏 ,托马斯·穆勒 、所以你有希望。睡不好 ,你会注意到那种紧张、保持内心平静的独到见解。这对我很有帮助 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,看一切事物都很生气 ,不管发生什么,显然压力更大是我最喜欢的事 。所以比赛本身就会有动力,你该如何调整自己 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我只想是那种能量满满的状况 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以你有快乐,也许不是每个人都能接受我的说法 ,能让我保持冷静 。下一场比赛前你需要充足的休息。马蒂斯·特尔 、我们都会怀疑自己  ,有些人就会被卷入其中,但是随着年龄的增长 ,不要去想太多让自己会累的事。我知道总会有犯困的时刻,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我状态很好,当然  ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这绝对是正常的。因为你身体里有某种感觉 ,当机会来临时,保持冷静 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,因为当我说一件是不好的时候 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,而不是这个足职业球员是谁。我学到了。我知道 ,那种刺痛 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界而且仍然休息不够,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我听音乐 、
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